Το βάρος που λαχτάρησες ωσότου να το χάσεις, για πάντα να ξεχάσεις…
του διατροφολόγου: Χρήστου Θανάσαινα. Η απώλεια βάρους και η μακροχρόνια διατήρηση της δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση και δεν είναι τυχαίο ότι τελικά ένα πολύ μικρό ποσοστό καταφέρνει να σταθεροποιηθεί στο νέο μειωμένο βάρος. Γιατί συμβαίνει αυτό άραγε και πώς μπορούμε να το αποφύγουμε; Θέλετε μόνο άμεσα αποτελέσματα; Πρέπει να καταλάβετε ότι απώλεια της τάξης…