Συμπληρώματα διατροφής: παν μέτρον άριστον

Από τον διατροφολόγο Χρήστο Θανάσαινα: Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει επηρεάσει αρνητικά, μεταξύ ά́λλων, και την διατροφή μας. Τα συμπληρώματα διατροφής είναι μια λύση για την ενίσχυση του οργανισμού μας, με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά όταν η διατροφή μας δεν είναι ισορροπημένη ή στις περιπτώσεις ατόμων που έχουν κάποια δυσκολία στην απορρόφηση των θρεπτικών στοιχείων από…